Ich selbst führe schon seit einigen Jahren mehr oder minder regelmäßig ein Dankbarkeits- bzw. Achtsamkeits-Tagebuch. Nun habe ich für meine 9-jährige Tochter das „Little Hearts – Big Feelings“- Journal entdeckt. Darin sollen Kinder ab 8 Jahren Gefühle reflektieren, Achtsamkeit erlernen und ihre innere Balance soll gefördert werden. Im ersten...